高强度舞蹈比赛下身体素质迸发出的状态分析(2)

从长远观点和全面考虑，动作分析的内容应包括解剖学、生理学、生物力学、生物化学、医学、心理学等方面的分析研究。

3 高强度下舞蹈演员心理素质的状态思考

3.1 舞台感觉

舞台感觉是一种对舞者所处环境、舞伴及观众的一种外部感觉，听觉、视觉和舞者的触觉都是被包括其中的。

3.2 本体感觉

本体感觉是对自己所处位置和自己本身运动状态的外部感觉，动觉、平衡的感觉和内脏的感觉都被包含在内，其中地位最重要的是动觉，另一感觉就是内脏感觉，比如说对心脏跳动的感觉，它虽然不是最重要的，但也是舞蹈身体感觉中的一部分。

3.3 自我感觉

自我感觉可以说是舞蹈感觉中最为重要，最为核心的一部分内容，从它的本质内容来说，是一中内心的对自我形象和自我观念的一种内心感觉，他和内部感觉有所区别，主要突出其自我意识的本质，舞者可以清楚的感觉到自己内心活动和性格特征。

从而可以得出，舞蹈感觉是一种综合性的感觉，不仅是对舞者本身还有对舞台环境的，而且不仅有对外部的身体感觉，更多的是自己的主感觉。这正是舞蹈的艺术精髓所在，即对艺术的想象和对自我的感觉。

总结，对高强度比赛时身体素质所引发的一系列状态思考的探索只是一个切入点，则目的是为了在我们在舞蹈过程逐渐去思考自己身体的变化和机体的真正运动。更好地了解和运用自己的身体，促进舞蹈技能的学习，提高舞蹈教学和训练效果。

文章来源：《解剖学研究》 网址: http://www.jpxyjzz.cn/qikandaodu/2021/0223/382.html